8.5 km | 00:51:18 | 06:02/km日期: 2017-03-11 14:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'46" / 05'41" / 13'01" / 05'14" / 05'30" / 06'45" / 06'06" / 05'25" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'14") | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'41" | 00:12'27" |
| 3 | 13'01" | 00:25'28" |
| 4 | 05'14" | 00:30'42" |
| 5 | 05'30" | 00:36'12" |
| 6 | 06'45" | 00:42'57" |
| 7 | 06'06" | 00:49'03" |
| 8 | 05'25" | 00:54'28" |
| 8.5 | 05'27" | 00:57'13" |
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