林百文 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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10.6 km | 00:57:50 | 05:27/km

日期: 2013-10-24 18:16 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'44" / 05'47" / 05'32" / 05'23" / 05'20" / 05'29" / 05'14" / 05'05" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'36"

(00'36")

05'41"

105 / 105

2

57'14"

(57'50")

05'24"

10575 / 10680

10月累積里程 : 174.51 km

XT 上傳 | 11 years ago

I-Hsiang Wang, 黃銘益和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'44"	00:16'47"
4	05'47"	00:22'34"
5	05'32"	00:28'06"
6	05'23"	00:33'29"
7	05'20"	00:38'49"
8	05'29"	00:44'18"
9	05'14"	00:49'32"
10	05'05"	00:54'37"
10.6	05'17"	00:57'50"

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