11.2 km | 01:14:22 | 06:39/km日期: 2017-03-09 17:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1746 Cal - 總步數: 13005 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 06'56" / 07'19" / 07'15" / 07'07" / 07'03" / 06'55" / 06'11" / 06'09" / 06'11" / 05'58" / 05'55" / 08'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 242.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'19" | 00:14'15" |
| 3 | 07'15" | 00:21'30" |
| 4 | 07'07" | 00:28'37" |
| 5 | 07'03" | 00:35'40" |
| 6 | 06'55" | 00:42'35" |
| 7 | 06'11" | 00:48'46" |
| 8 | 06'09" | 00:54'55" |
| 9 | 06'11" | 01:01'06" |
| 10 | 05'58" | 01:07'04" |
| 11 | 05'55" | 01:12'59" |
| 11.2 | 08'33" | 01:14'22" |
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