彥龍 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

彥龍新北市
ID 297262

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11.1 km | 00:59:57 | 05:24/km

日期: 2017-03-11 14:45 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 05'54" / 05'44" / 05'41" / 05'23" / 05'36" / 05'25" / 05'10" / 05'12" / 05'15" / 05'07" / 04'39" / 10'37" /

3月累積里程 : 201.07 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'44"	00:11'38"
3	05'41"	00:17'19"
4	05'23"	00:22'42"
5	05'36"	00:28'18"
6	05'25"	00:33'43"
7	05'10"	00:38'53"
8	05'12"	00:44'05"
9	05'15"	00:49'20"
10	05'07"	00:54'27"
11	04'39"	00:59'06"
11.1	10'53"	00:59'57"

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