介凱 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

介凱南投
ID 290323

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3.3 km | 00:17:50 | 05:28/km

日期: 2017-03-11 21:08 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'51" / 05'23" / 05'20" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'47" (+00'25")

996 / 996

2

05'23"

(11'09")

05'23" (+00'01")

998 / 1995

3

05'25"

(16'34")

05'22"

1007 / 3002

4

01'16"

(17'50")

05'09"

245 / 3248

3月累積里程 : 49.44 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'23"	00:11'14"
3	05'20"	00:16'34"
3.3	04'52"	00:17'50"

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