3.6 km | 00:29:55 | 08:14/km日期: 2017-03-11 06:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4353 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 06'47" / 07'32" / 07'35" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 505 / 505 | 156 / 98 |
| 2 | | 06'59" (+00'32") | 502 / 1008 | 163 / 87 |
| 3 | | 07'12" (+00'45") | 501 / 1510 | 163 / 84 |
| 4 | | 07'44" (+01'17") | 505 / 2015 | 164 / 78 |
| 5 | | 07'25" (+00'58") | 509 / 2525 | 162 / 82 |
| 6 | | 07'38" (+01'11") | 508 / 3033 | 161 / 80 |
| 7 | | 09'41" (+03'14") | 500 / 3533 | 115 / 89 |
| 8 | | 24'24" (+17'57") | 126 / 3660 | 73 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.01 km 
Mizuno 雷神 累積 :
3005.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'32" | 00:14'19" |
| 3 | 07'35" | 00:21'54" |
| 3.6 | 12'48" | 00:29'55" |
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