陳大雄 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳大雄台中
ID 31424

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5.0 km | 00:28:58 | 05:46/km

日期: 2013-10-24 21:56 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'45" / 05'45" / 05'53" / 05'45" / 05'44" / 05'00" /

減量日，再來就是連休兩天，迎接第二個半馬

10月累積里程 : 167.39 km

Android 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, Daniel Tsai 和其他 37 人說推

·

觀看另 5 則留言

浮雲第二個半馬加油～

2013-10-25 23:45 ·

1 個人推

陳大雄再次謝謝帥哥與美魔女

2013-10-26 00:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'45"	00:11'30"
3	05'53"	00:17'23"
4	05'45"	00:23'08"
5	05'44"	00:28'52"
5.0	04'51"	00:28'58"

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