陳錦鳳 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦鳳桃園
ID 226028

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8.5 km | 01:05:13 | 07:39/km

日期: 2017-03-05 17:21 - 地點: 龜山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 07'53" / 07'18" / 08'05" / 06'58" / 07'08" / 07'21" / 07'14" / 08'51" / 08'41" /

基本訓練
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輕鬆歡樂跑跑🏃🏽‍♀️🏃

3月累積里程 : 144.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

LML, 王偉明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'18"	00:15'11"
3	08'05"	00:23'16"
4	06'58"	00:30'14"
5	07'08"	00:37'22"
6	07'21"	00:44'43"
7	07'14"	00:51'57"
8	08'51"	01:00'48"
8.5	08'40"	01:05'14"

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