陳金章 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳金章台中
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11.4 km | 01:07:51 | 05:56/km

日期: 2017-03-07 21:08 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 05'50" / 06'04" / 05'58" / 05'49" / 05'58" / 06'18" / 06'39" / 05'37" / 05'52" / 05'58" / 05'23" / 05'53" /

3月累積里程 : 159.75 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族), 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'04"	00:11'54"
3	05'58"	00:17'52"
4	05'49"	00:23'41"
5	05'58"	00:29'39"
6	06'18"	00:35'57"
7	06'39"	00:42'36"
8	05'37"	00:48'13"
9	05'52"	00:54'05"
10	05'58"	01:00'03"
11	05'23"	01:05'26"
11.4	05'52"	01:07'51"

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成績 : 01:07:05

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