3.6 km | 00:33:55 | 09:26/km日期: 2017-02-20 17:04 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'17" / 08'28" / 07'49" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+05'02") | 589 / 3589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'28" | 00:15'45" |
| 3 | 07'49" | 00:23'34" |
| 3.6 | 12'52" | 00:31'09" |
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