10.3 km | 00:58:41 | 05:41/km日期: 2017-02-09 21:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 50%
Pace: 06'31" / 05'46" / 07'47" / 05'47" / 05'55" / 07'42" / 05'53" / 06'10" / 07'52" / 05'35" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 302 / 10302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'46" | 00:12'17" |
| 3 | 07'47" | 00:20'04" |
| 4 | 05'47" | 00:25'51" |
| 5 | 05'55" | 00:31'46" |
| 6 | 07'42" | 00:39'28" |
| 7 | 05'53" | 00:45'21" |
| 8 | 06'10" | 00:51'31" |
| 9 | 07'52" | 00:59'23" |
| 10 | 05'35" | 01:04'58" |
| 10.3 | 05'17" | 01:06'34" |
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