8.5 km | 00:57:58 | 06:47/km日期: 2017-03-04 06:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'29" / 06'46" / 07'00" / 06'47" / 06'53" / 06'48" / 06'47" / 06'42" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'53" (+00'16") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'50" (+00'13") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'44" (+00'07") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 07'05" (+00'28") | 532 / 8532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'46" | 00:13'15" |
| 3 | 07'00" | 00:20'15" |
| 4 | 06'47" | 00:27'02" |
| 5 | 06'53" | 00:33'55" |
| 6 | 06'48" | 00:40'43" |
| 7 | 06'47" | 00:47'30" |
| 8 | 06'42" | 00:54'12" |
| 8.5 | 07'06" | 00:57'59" |
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