tsheng 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

tsheng 台中
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9.3 km | 00:51:29 | 05:31/km

日期: 2017-03-06 20:02 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 146

Pace: 08'15" / 05'11" / 04'35" / 04'58" / 05'00" / 07'12" / 04'53" / 04'52" / 04'31" / 06'31" /

3月累積里程 : 125.47 km

ASICS TJR265-3075 累積 : 8469.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Reborn, 阿水和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	05'11"	00:13'26"
3	04'35"	00:18'01"
4	04'58"	00:22'59"
5	05'00"	00:27'59"
6	07'12"	00:35'11"
7	04'53"	00:40'04"
8	04'52"	00:44'56"
9	04'31"	00:49'27"
9.3	06'30"	00:51'29"

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