半馬 | 01:39:35 | 04:43/km | 第18半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-03-05 |
| 成績 | 01:39:35 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:43/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'14" (+00'11") | 00:46'17" |
| 00:23'03" |
| 00:23'36" (+00'33") | 00:47'17" (+01'00") |
| 00:23'41" (+00'38") |
|
日期: 2017-03-05 05:59 - 平均心率: 176 - 卡路里: 911 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 04'11" | 311 / 21311 |
這週週末回溫，今天天氣蠻好跑，但在3K左右肚子開始痛，一直在猶豫要不要進水站上洗手間，但每次經過水站看人好多只好又忍著，就這樣痛了一整路也忍了一整路，本來想說今天應該沒辦法達標了，加上距離有多200公尺左右，結果竟然在進終點前看到計時器是1:39:XX，當下不是暴衝，而是喜極而泣哭著進終點，終於跑進100分內了，還被大會工作人員用麥克風說：「進終點有攝影機怎麼哭了」（突然覺得好丟臉啊...
賽後評分: 賽道交管非常好，每個補給站都準備的很充足，完賽後領物資動線也很順暢
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.09 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 4 累積 :
1420.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'40" | 00:09'19" |
| 3 | 04'49" | 00:14'08" |
| 4 | 04'26" | 00:18'34" |
| 5 | 04'40" | 00:23'14" |
| 6 | 04'38" | 00:27'52" |
| 7 | 04'36" | 00:32'28" |
| 8 | 04'42" | 00:37'10" |
| 9 | 04'33" | 00:41'43" |
| 10 | 04'34" | 00:46'17" |
| 11 | 04'42" | 00:50'59" |
| 12 | 04'38" | 00:55'37" |
| 13 | 04'44" | 01:00'21" |
| 14 | 04'47" | 01:05'08" |
| 15 | 04'45" | 01:09'53" |
| 16 | 04'46" | 01:14'39" |
| 17 | 04'50" | 01:19'29" |
| 18 | 04'33" | 01:24'02" |
| 19 | 04'40" | 01:28'42" |
| 20 | 04'52" | 01:33'34" |
| 21 | 04'44" | 01:38'18" |
| 21.3 | 04'10" | 01:39'36" |
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