7.5 km | 01:05:25 | 08:46/km日期: 2017-02-19 09:47 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 09'07" / 08'36" / 07'00" / 09'12" / 08'46" / 08'45" / 08'53" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'05" (+02'06") | 1002 / 1002 | 114 / 95 |
| 2 | | 08'35" (+01'36") | 1001 / 2004 | 163 / 71 |
| 3 | | 06'59" | 1007 / 3011 | 162 / 88 |
| 4 | | 09'08" (+02'09") | 1000 / 4011 | 139 / 78 |
| 5 | | 08'46" (+01'47") | 1007 / 5019 | 160 / 70 |
| 6 | | 08'39" (+01'40") | 1008 / 6028 | 162 / 70 |
| 7 | | 08'47" (+01'48") | 1007 / 7036 | 138 / 82 |
| 8 | | 11'02" (+04'03") | 457 / 7493 | 92 / 98 |
2月累積里程 :
7.46 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
369.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'36" | 00:17'43" |
| 3 | 07'00" | 00:24'43" |
| 4 | 09'12" | 00:33'55" |
| 5 | 08'46" | 00:42'41" |
| 6 | 08'45" | 00:51'26" |
| 7 | 08'53" | 01:00'19" |
| 7.5 | 11'09" | 01:05'25" |
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