3.3 km | 00:16:57 | 05:04/km日期: 2017-03-04 06:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 2487 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 05'28" / 04'39" / 04'41" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'00") | 1005 / 1005 | 165 / 107 |
| 2 | | 04'39" (+00'02") | 1010 / 2015 | 138 / 155 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3016 | 138 / 156 |
| 4 | | 05'47" (+01'10") | 339 / 3356 | 133 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 308.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'39" | 00:10'07" |
| 3 | 04'41" | 00:14'48" |
| 3.3 | 06'05" | 00:16'52" |
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