6.8 km | 00:59:40 | 08:44/km日期: 2017-03-04 17:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 8804 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 06'36" / 09'13" / 08'03" / 07'54" / 08'02" / 08'19" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1008 / 1008 | 189 / 80 |
| 2 | | 09'12" (+02'36") | 1008 / 2017 | 150 / 72 |
| 3 | | 07'55" (+01'19") | 1002 / 3019 | 157 / 79 |
| 4 | | 07'51" (+01'15") | 1005 / 4025 | 162 / 78 |
| 5 | | 08'01" (+01'25") | 1008 / 5033 | 157 / 78 |
| 6 | | 08'18" (+01'42") | 1006 / 6040 | 149 / 80 |
| 7 | | 13'52" (+07'16") | 823 / 6864 | 94 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'13" | 00:15'49" |
| 3 | 08'03" | 00:23'52" |
| 4 | 07'54" | 00:31'46" |
| 5 | 08'02" | 00:39'48" |
| 6 | 08'19" | 00:48'07" |
| 6.8 | 14'01" | 00:59'40" |
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