9.2 km | 01:08:54 | 07:28/km日期: 2017-02-28 06:33 - 地點: 二空，巴克禮公園 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 11596 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 07'10" / 07'46" / 07'39" / 07'18" / 07'24" / 07'26" / 07'40" / 07'33" / 07'15" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1008 / 1008 | 180 / 77 |
| 2 | | 07'39" (+00'29") | 1005 / 2013 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'39" (+00'29") | 1007 / 3020 | 163 / 79 |
| 4 | | 07'14" (+00'04") | 1008 / 4029 | 173 / 79 |
| 5 | | 07'18" (+00'08") | 1004 / 5033 | 173 / 78 |
| 6 | | 07'25" (+00'15") | 1001 / 6034 | 171 / 78 |
| 7 | | 07'39" (+00'29") | 1000 / 7034 | 156 / 83 |
| 8 | | 07'34" (+00'24") | 1003 / 8038 | 150 / 87 |
| 9 | | 07'14" (+00'04") | 1003 / 9041 | 174 / 78 |
| 10 | | 07'50" (+00'40") | 210 / 9252 | 164 / 77 |
2月累積里程 :
109.60 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
1256.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'46" | 00:14'56" |
| 3 | 07'39" | 00:22'35" |
| 4 | 07'18" | 00:29'53" |
| 5 | 07'24" | 00:37'17" |
| 6 | 07'26" | 00:44'43" |
| 7 | 07'40" | 00:52'23" |
| 8 | 07'33" | 00:59'56" |
| 9 | 07'15" | 01:07'11" |
| 9.2 | 08'09" | 01:08'54" |
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