Jun Jie Liu 2017/03/04 訓練日誌

Jun Jie Liu 屏東
ID 310592

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Jun Jie Liu

10.1 km | 01:00:19 | 05:59/km

日期: 2017-03-04 16:30 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 06'22" / 06'03" / 05'59" / 05'56" / 06'04" / 05'56" / 06'09" / 05'59" / 05'48" / 05'37" / 06'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 94.74 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

White, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'03"	00:12'25"
3	05'59"	00:18'24"
4	05'56"	00:24'20"
5	06'04"	00:30'24"
6	05'56"	00:36'20"
7	06'09"	00:42'29"
8	05'59"	00:48'28"
9	05'48"	00:54'16"
10	05'37"	00:59'53"
10.1	06'25"	01:00'19"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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