5.5 km | 00:33:54 | 06:11/km日期: 2017-02-21 21:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'29" / 06'02" / 06'25" / 05'51" / 06'20" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'32") | 1044 / 1044 |
| 2 | | 05'48" (+00'06") | 406 / 1450 |
| 3 | | 06'06" (+00'24") | 390 / 1841 |
| 4 | | 06'20" (+00'38") | 388 / 2229 |
| 5 | | 06'10" (+00'28") | 1156 / 3386 |
| 6 | | 05'50" (+00'08") | 381 / 3768 |
| 7 | | 05'42" | 385 / 4154 |
| 8 | | 06'39" (+00'57") | 405 / 4559 |
| 9 | | 06'28" (+00'46") | 913 / 5472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'02" | 00:12'31" |
| 3 | 06'25" | 00:18'56" |
| 4 | 05'51" | 00:24'47" |
| 5 | 06'20" | 00:31'07" |
| 5.5 | 07'58" | 00:34'53" |
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