11.2 km | 01:03:23 | 05:38/km日期: 2017-02-24 20:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 649 Cal
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'24" / 05'42" / 05'24" / 05'19" / 05'21" / 05'20" / 05'18" / 05'20" / 05'17" / 16'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'24" | 00:16'21" |
| 4 | 05'42" | 00:22'03" |
| 5 | 05'24" | 00:27'27" |
| 6 | 05'19" | 00:32'46" |
| 7 | 05'21" | 00:38'07" |
| 8 | 05'20" | 00:43'27" |
| 9 | 05'18" | 00:48'45" |
| 10 | 05'20" | 00:54'05" |
| 11 | 05'17" | 00:59'22" |
| 11.2 | 16'17" | 01:03'24" |
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