7.0 km | 00:41:59 | 05:59/km日期: 2017-02-19 09:05 - 平均心率: 175 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 06'03" / 06'00" / 06'01" / 05'59" / 05'59" / 05'49" / 06'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 06'01" | 00:18'04" |
| 4 | 05'59" | 00:24'03" |
| 5 | 05'59" | 00:30'02" |
| 6 | 05'49" | 00:35'51" |
| 7 | 06'06" | 00:41'57" |
| 7.0 | 04'45" | 00:42'00" |
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