5.4 km | 00:34:41 | 06:28/km日期: 2017-02-27 16:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 6214 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 06'28" / 05'58" / 06'32" / 06'47" / 06'20" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'32") | 1006 / 1006 | 183 / 84 |
| 2 | | 05'56" | 1004 / 2011 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'33" (+00'37") | 1001 / 3012 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'57" (+01'01") | 1000 / 4013 | 177 / 81 |
| 5 | | 06'19" (+00'23") | 1003 / 5016 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'34" (+00'38") | 352 / 5369 | 172 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'58" | 00:12'26" |
| 3 | 06'32" | 00:18'58" |
| 4 | 06'47" | 00:25'45" |
| 5 | 06'20" | 00:32'05" |
| 5.4 | 07'22" | 00:34'41" |
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