Shawn 熊 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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9.3 km | 00:54:30 | 05:50/km

日期: 2017-03-02 20:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'11" / 05'43" / 05'25" / 05'45" / 05'56" / 06'04" / 05'49" / 05'59" / 05'43" / 05'38" /

3月累積里程 : 293.61 km

Epson 上傳 | 7 years ago

劉正安, 余樺懿和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'43"	00:11'54"
3	05'25"	00:17'19"
4	05'45"	00:23'04"
5	05'56"	00:29'00"
6	06'04"	00:35'04"
7	05'49"	00:40'53"
8	05'59"	00:46'52"
9	05'43"	00:52'35"
9.3	05'37"	00:54'30"

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