5.0 km | 00:25:21 | 05:02/km日期: 2017-02-28 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 04'43" / 05'02" / 05'14" / 05'13" / 05'04" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'02" | 00:09'45" |
| 3 | 05'14" | 00:14'59" |
| 4 | 05'13" | 00:20'12" |
| 5 | 05'04" | 00:25'16" |
| 5.0 | 04'14" | 00:25'22" |
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