5.0 km | 00:34:15 | 06:49/km日期: 2017-03-02 17:52 - 平均心率: 175 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 6106 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 58%
Pace: 07'48" / 07'35" / 07'43" / 07'01" / 217'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'44") | 1007 / 1007 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'48" (+00'31") | 1001 / 2009 | 178 / 82 |
| 3 | | 07'07" (+00'50") | 1008 / 3018 | 176 / 79 |
| 4 | | 06'37" (+00'20") | 1008 / 4027 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5028 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 314.44 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'35" | 00:15'23" |
| 3 | 07'43" | 00:23'06" |
| 4 | 07'01" | 00:30'07" |
| 5.0 | 04'03" | 00:34'15" |
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