3.0 km | 00:13:16 | 04:23/km日期: 2017-03-03 16:41 - 平均心率: 123 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 2570 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 33%
Pace: 04'17" / 04'25" / 04'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" | 1008 / 1008 | 193 / 121 |
| 2 | | 04'25" (+00'11") | 1006 / 2015 | 196 / 115 |
| 3 | | 04'25" (+00'11") | 1011 / 3027 | 191 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 268.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'25" | 00:08'42" |
| 3 | 04'28" | 00:13'10" |
| 3.0 | 04'54" | 00:13'16" |
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