菜陶貴 2015/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

菜陶貴台北市
ID 208093

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2.3 km | 00:27:30 | 11:46/km

日期: 2015-07-06 20:16 - 地點: 北投國中 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 09'23" / 13'19" / 14'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'23"

(09'23")

09'21"

1003 / 1003

2

13'28"

(22'51")

13'14" (+03'53")

1017 / 2020

3

04'39"

(27'30")

14'50" (+05'29")

313 / 2333

7月累積里程 : 2.33 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), Candy 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	13'19"	00:22'42"
2.3	14'22"	00:27'30"

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