5.0 km | 00:21:41 | 04:19/km日期: 2017-03-02 20:11 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 04'27" / 04'20" / 04'17" / 04'19" / 04'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 20 / 5020 |
3月累積里程 : 140.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'20" | 00:08'47" |
| 3 | 04'17" | 00:13'04" |
| 4 | 04'19" | 00:17'23" |
| 5 | 04'51" | 00:22'14" |
| 5.0 | 03'11" | 00:22'18" |
留言 
