7.5 km | 00:49:42 | 06:36/km日期: 2017-02-26 09:05 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 70%
Pace: 07'22" / 06'27" / 06'15" / 06'52" / 07'00" / 07'03" / 05'39" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'50") | 1400 / 1400 |
| 2 | | 06'17" | 1586 / 2986 |
| 3 | | 06'44" (+00'27") | 1489 / 4476 |
| 4 | | 07'25" (+01'08") | 1343 / 5819 |
| 5 | | 05'43" | 1695 / 7514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'27" | 00:13'49" |
| 3 | 06'15" | 00:20'04" |
| 4 | 06'52" | 00:26'56" |
| 5 | 07'00" | 00:33'56" |
| 6 | 07'03" | 00:40'59" |
| 7 | 05'39" | 00:46'38" |
| 7.5 | 05'55" | 00:49'41" |
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