10.1 km | 00:55:57 | 05:31/km日期: 2017-02-27 19:58 - 總爬升: 211 m - 地點: 一樣 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 165 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'39" / 05'21" / 05'13" / 05'32" / 05'30" / 05'22" / 08'33" / 05'48" / 05'35" / 05'29" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'49") | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.78 km 
惡魚 綠丫拖 累積 :
403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 05'13" | 00:16'13" |
| 4 | 05'32" | 00:21'45" |
| 5 | 05'30" | 00:27'15" |
| 6 | 05'22" | 00:32'37" |
| 7 | 08'33" | 00:41'10" |
| 8 | 05'48" | 00:46'58" |
| 9 | 05'35" | 00:52'33" |
| 10 | 05'29" | 00:58'02" |
| 10.1 | 06'00" | 00:58'45" |
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