林寬鎮 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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半馬 | 02:47:23 | 07:56/km | 第44半馬

臺中市新社區櫻花季系列 2017 新社賞櫻全國馬拉松

官方成績
日期	2017-02-26
成績	02:47:23
總名次	729 / 1772
分組名次	198 / 404
平均速度	07:56/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'34")

00:39'34" (+01'50")

01:20'18" (+02'50")

10 km

(01:20'18")

00:40'44" (+03'00")

15 km

(01:58'02")

00:37'44"

01:17'28"

20 km

(02:37'46")

00:39'44" (+02'00")

Finish

(02:47:23)

日期: 2017-02-26 06:02 - 總爬升: 207 m - 地點: 新社 - 天氣: 又冷又濕11度低溫 - 卡路里: 1652 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

賽前宣言: 雞年第一馬

賽後評分: 整賽事感覺很好.但沒更衣地方必須到廁所...希望下次設更衣室
給 4 星

2月累積里程 : 101.63 km

NB 720型號累積 : 713.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

JihSung, Jacky Yang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	06'48"	00:15'14"
3	07'02"	00:22'16"
4	07'14"	00:29'30"
5	10'04"	00:39'34"
6	07'44"	00:47'18"
7	07'10"	00:54'28"
8	08'28"	01:02'56"
9	07'08"	01:10'04"
10	10'14"	01:20'18"
11	06'32"	01:26'50"
12	07'12"	01:34'02"
13	09'14"	01:43'16"
14	06'34"	01:49'50"
15	08'12"	01:58'02"
16	06'40"	02:04'42"
17	08'44"	02:13'26"
18	06'46"	02:20'12"
19	10'00"	02:30'12"
20	07'34"	02:37'46"
21	06'32"	02:44'18"
21.5	06'43"	02:47'26"

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朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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