9.3 km | 01:08:02 | 07:18/km日期: 2017-02-26 13:06 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 10°C - 濕度: 99%
Pace: 07'40" / 09'27" / 07'59" / 07'01" / 06'44" / 06'49" / 08'16" / 07'29" / 06'46" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+00'59") | 312 / 9312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 09'27" | 00:17'07" |
| 3 | 07'59" | 00:25'06" |
| 4 | 07'01" | 00:32'07" |
| 5 | 06'44" | 00:38'51" |
| 6 | 06'49" | 00:45'40" |
| 7 | 08'16" | 00:53'56" |
| 8 | 07'29" | 01:01'25" |
| 9 | 06'46" | 01:08'11" |
| 9.3 | 10'23" | 01:11'26" |
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