8.2 km | 00:46:10 | 05:38/km日期: 2017-02-26 16:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'16" / 06'00" / 05'53" / 05'37" / 05'32" / 05'20" / 05'19" / 05'15" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'07") | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'00" | 00:12'16" |
| 3 | 05'53" | 00:18'09" |
| 4 | 05'37" | 00:23'46" |
| 5 | 05'32" | 00:29'18" |
| 6 | 05'20" | 00:34'38" |
| 7 | 05'19" | 00:39'57" |
| 8 | 05'15" | 00:45'12" |
| 8.2 | 05'16" | 00:46'10" |
留言 
展開計圈分析
