吳浚騰 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳浚騰雲林
ID 196232

18 位追隨者

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11.0 km | 01:22:21 | 07:29/km

2016北港媽祖盃馬拉松

官方成績
日期	2016-12-25
成績	01:22:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:29/km

日期: 2016-12-25 07:54 - 卡路里: 820 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'23"

(03'23")

06'53" (+00'37")

491 / 491

2

03'09"

(06'32")

06'16"

501 / 992

3

03'17"

(09'49")

06'24" (+00'08")

512 / 1505

4

03'17"

(13'06")

06'32" (+00'16")

501 / 2006

5

04'26"

(17'32")

08'47" (+02'31")

503 / 2510

展開計圈分析

北港馬拉松

賽後評分: 不錯
給 3 星

12月累積里程 : 21.00 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

登豐, 歐俊聰和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'27"	00:13'06"
3	08'03"	00:21'09"
4	07'09"	00:28'18"
5	08'06"	00:36'24"
6	07'11"	00:43'35"
7	07'22"	00:50'57"
8	07'11"	00:58'08"
9	07'02"	01:05'10"
10	07'11"	01:12'21"
11	06'57"	01:19'18"
11.4	07'15"	01:22'21"

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朋友動態

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