10.0 km | 01:07:33 | 06:44/km日期: 2017-02-24 14:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 902 Cal - 總步數: 12066 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 79%
Pace: 07'02" / 07'07" / 07'05" / 06'53" / 06'41" / 06'34" / 06'26" / 06'25" / 06'28" / 06'20" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'40") | 1006 / 1006 | 177 / 79 |
| 2 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 2007 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'04" (+00'41") | 1004 / 3011 | 180 / 78 |
| 4 | | 06'53" (+00'30") | 1008 / 4020 | 181 / 79 |
| 5 | | 06'38" (+00'15") | 1005 / 5026 | 180 / 83 |
| 6 | | 06'38" (+00'15") | 1008 / 6035 | 178 / 84 |
| 7 | | 06'24" (+00'01") | 1007 / 7043 | 175 / 88 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8044 | 179 / 87 |
| 9 | | 06'33" (+00'10") | 1009 / 9053 | 179 / 84 |
| 10 | | 06'23" | 1002 / 10055 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'07" | 00:14'09" |
| 3 | 07'05" | 00:21'14" |
| 4 | 06'53" | 00:28'07" |
| 5 | 06'41" | 00:34'48" |
| 6 | 06'34" | 00:41'22" |
| 7 | 06'26" | 00:47'48" |
| 8 | 06'25" | 00:54'13" |
| 9 | 06'28" | 01:00'41" |
| 10 | 06'20" | 01:07'01" |
| 10.0 | 51'46" | 01:07'33" |
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