5.7 km | 00:36:24 | 06:20/km日期: 2017-02-25 18:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'37" / 06'09" / 06'11" / 06'22" / 06'27" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'48") | 4807 / 4807 |
| 2 | | 04'31" | 55 / 4862 |
| 3 | | 07'34" (+03'03") | 132 / 4994 |
| 4 | | 05'56" (+01'25") | 42 / 5036 |
| 5 | | 06'47" (+02'16") | 147 / 5183 |
| 6 | | 05'31" (+01'00") | 45 / 5229 |
| 7 | | 06'35" (+02'04") | 151 / 5380 |
| 8 | | 05'31" (+01'00") | 45 / 5426 |
| 9 | | 06'21" (+01'50") | 157 / 5583 |
| 10 | | 06'38" (+02'07") | 154 / 5738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.97 km 
mizuno rider 20 fuji 累積 :
4020.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'09" | 00:12'46" |
| 3 | 06'11" | 00:18'57" |
| 4 | 06'22" | 00:25'19" |
| 5 | 06'27" | 00:31'46" |
| 5.7 | 06'20" | 00:36'27" |
展開計圈分析
留言 
