11.5 km | 01:15:40 | 06:34/km日期: 2017-02-26 22:55 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 163 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 08'37" / 08'40" / 08'12" / 08'08" / 07'56" / 07'22" / 05'14" / 05'02" / 04'52" / 04'47" / 04'37" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+04'03") | 993 / 993 |
| 2 | | 08'37" (+04'01") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 08'14" (+03'38") | 999 / 2994 |
| 4 | | 08'07" (+03'31") | 999 / 3993 |
| 5 | | 07'55" (+03'19") | 998 / 4992 |
| 6 | | 07'23" (+02'47") | 999 / 5991 |
| 7 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 6992 |
| 8 | | 05'02" (+00'26") | 1002 / 7994 |
| 9 | | 04'51" (+00'15") | 997 / 8992 |
| 10 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 9992 |
| 11 | | 04'36" | 1001 / 10994 |
| 12 | | 04'17" | 521 / 11516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
330.25 km 
ASICS Excel33 2 累積 :
1860.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'40" | 00:17'17" |
| 3 | 08'12" | 00:25'29" |
| 4 | 08'08" | 00:33'37" |
| 5 | 07'56" | 00:41'33" |
| 6 | 07'22" | 00:48'55" |
| 7 | 05'14" | 00:54'09" |
| 8 | 05'02" | 00:59'11" |
| 9 | 04'52" | 01:04'03" |
| 10 | 04'47" | 01:08'50" |
| 11 | 04'37" | 01:13'27" |
| 11.5 | 04'15" | 01:15'39" |
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