Ruei-Hsuan Hsu 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ruei-Hsuan Hsu 台南
ID 281321

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5.1 km | 00:26:59 | 05:15/km

日期: 2017-02-25 11:10 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 05'07" / 04'55" / 05'29" / 05'31" / 05'15" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'05" (+00'13")

988 / 988

2

05'00"

(10'02")

04'52"

1024 / 2012

3

05'29"

(15'31")

05'29" (+00'37")

999 / 3012

4

05'39"

(21'10")

05'29" (+00'37")

1027 / 4040

5

05'15"

(26'25")

05'15" (+00'23")

999 / 5039

6

00'34"

(26'59")

04'28"

126 / 5166

備戰228
下班來流汗一下！！

2月累積里程 : 130.86 km

Android - InFocus InFocus M810 上傳 | 7 years ago

tsunkai.shen, 林心可和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'55"	00:10'02"
3	05'29"	00:15'31"
4	05'31"	00:21'02"
5	05'15"	00:26'17"
5.1	05'23"	00:26'59"

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