許皇斌 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

許皇斌高雄
ID 37501

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10.5 km | 01:27:17 | 08:19/km

日期: 2017-02-22 20:23 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 08'20" / 09'28" / 08'21" / 07'01" / 08'48" / 06'53" / 07'38" / 07'14" / 10'10" / 07'36" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'16" (+01'28")

994 / 994

2

09'40"

(17'54")

09'23" (+02'35")

1028 / 2022

3

08'29"

(26'23")

08'21" (+01'33")

1015 / 3038

4

06'58"

(33'21")

06'58" (+00'10")

999 / 4037

5

08'48"

(42'09")

08'51" (+02'03")

993 / 5031

展開計圈分析

高雄

許皇斌

·

2月累積里程 : 207.15 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

Welson , 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	09'28"	00:17'48"
3	08'21"	00:26'09"
4	07'01"	00:33'10"
5	08'48"	00:41'58"
6	06'53"	00:48'51"
7	07'38"	00:56'29"
8	07'14"	01:03'43"
9	10'10"	01:13'53"
10	07'36"	01:21'29"
10.5	12'04"	01:27'17"

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