鄭卡茲 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭卡茲嘉義
ID 212802

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5.1 km | 00:27:56 | 05:26/km

日期: 2017-02-23 21:33 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 47%

Pace: 05'44" / 05'39" / 05'26" / 05'19" / 05'09" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'41" (+00'30")

992 / 992

2

05'44"

(11'23")

05'40" (+00'29")

1009 / 2002

3

05'20"

(16'43")

05'21" (+00'10")

996 / 2998

4

05'21"

(22'04")

05'20" (+00'09")

1001 / 3999

5

05'13"

(27'17")

05'11"

1006 / 5006

6

00'39"

(27'56")

05'17" (+00'06")

122 / 5129

2月累積里程 : 143.76 km

Hyper Heros HR0012 累積 : 631.0 km

Android - HTC HTC_M9pw 上傳 | 7 years ago

CJL, J 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'39"	00:11'23"
3	05'26"	00:16'49"
4	05'19"	00:22'08"
5	05'09"	00:27'17"
5.1	05'00"	00:27'56"

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朋友動態

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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