Ryan Hsieh 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Hsieh 台中
ID 170783

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21.8 km | 02:02:39 | 05:38/km

日期: 2017-02-25 09:26 - 地點: 昆山市 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1131 Cal

Pace: 06'33" / 05'37" / 05'41" / 05'47" / 05'37" / 05'35" / 05'42" / 05'30" / 05'29" / 05'32" / 05'26" / 06'11" / 05'22" / 05'20" / 05'18" / 05'29" / 05'51" / 05'25" / 05'49" / 05'31" / 05'24" / 05'56" /

台中

Ryan Hsieh

·

2月累積里程 : 211.16 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Haiyan, 謝明峰和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'37"	00:12'10"
3	05'41"	00:17'51"
4	05'47"	00:23'38"
5	05'37"	00:29'15"
6	05'35"	00:34'50"
7	05'42"	00:40'32"
8	05'30"	00:46'02"
9	05'29"	00:51'31"
10	05'32"	00:57'03"
11	05'26"	01:02'29"
12	06'11"	01:08'40"
13	05'22"	01:14'02"
14	05'20"	01:19'22"
15	05'18"	01:24'40"
16	05'29"	01:30'09"
17	05'51"	01:36'00"
18	05'25"	01:41'25"
19	05'49"	01:47'14"
20	05'31"	01:52'45"
21	05'24"	01:58'09"
21.8	05'57"	02:02'40"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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