3.5 km | 00:18:14 | 05:10/km日期: 2017-02-23 20:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 05'41" / 06'34" / 04'50" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'35") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'55" (+01'08") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'33" (+00'46") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'19" (+00'32") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'01" (+00'14") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'47" | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'48" (+00'01") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'54" (+00'07") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'50" (+00'03") | 322 / 3522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
215.37 km 
索康尼 A6 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'34" | 00:12'15" |
| 3 | 04'50" | 00:17'05" |
| 3.5 | 04'49" | 00:19'36" |
留言 
展開計圈分析
