16.4 km | 01:27:25 | 05:20/km日期: 2013-10-22 16:29 - 天氣: 陰天涼爽 - 平均心率: 64 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'44" / 05'38" / 05'34" / 05'24" / 05'27" / 05'23" / 05'24" / 05'16" / 05'13" / 05'04" / 05'02" / 04'59" / 05'01" / 05'08" / 05'25" / 05'35" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
381.08 km 
Barefoot 累積 :
6666.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'38" | 00:11'22" |
| 3 | 05'34" | 00:16'56" |
| 4 | 05'24" | 00:22'20" |
| 5 | 05'27" | 00:27'47" |
| 6 | 05'23" | 00:33'10" |
| 7 | 05'24" | 00:38'34" |
| 8 | 05'16" | 00:43'50" |
| 9 | 05'13" | 00:49'03" |
| 10 | 05'04" | 00:54'07" |
| 11 | 05'02" | 00:59'09" |
| 12 | 04'59" | 01:04'08" |
| 13 | 05'01" | 01:09'09" |
| 14 | 05'08" | 01:14'17" |
| 15 | 05'25" | 01:19'42" |
| 16 | 05'35" | 01:25'17" |
| 16.4 | 05'50" | 01:27'25" |
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