7.6 km | 01:12:24 | 09:30/km日期: 2017-02-22 17:33 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 10'31" / 11'57" / 10'11" / 09'16" / 08'46" / 07'40" / 08'43" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+01'05") | 609 / 7609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 11'57" | 00:22'28" |
| 3 | 10'11" | 00:32'39" |
| 4 | 09'16" | 00:41'55" |
| 5 | 08'46" | 00:50'41" |
| 6 | 07'40" | 00:58'21" |
| 7 | 08'43" | 01:07'04" |
| 7.6 | 08'46" | 01:12'25" |
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