6.0 km | 00:43:19 | 07:13/km日期: 2017-02-22 21:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'37" / 07'43" / 08'00" / 07'11" / 07'27" / 06'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 6000 |
奇怪 感覺速度至少有6分20
錶整整慢了超多 當調整跑吧
跑感整個跑掉
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.22 km 
🈵Mizuno Rider 19 (II) 累積 :
1880.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'43" | 00:14'20" |
| 3 | 08'00" | 00:22'20" |
| 4 | 07'11" | 00:29'31" |
| 5 | 07'27" | 00:36'58" |
| 6 | 06'51" | 00:43'49" |
| 6.0 | 06'51" | 00:43'51" |
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