Ho Wing Kin 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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7.5 km | 00:52:20 | 07:00/km

日期: 2016-02-16 19:42 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 06'15" / 07'15" / 06'30" / 07'25" / 07'41" / 06'28" / 07'34" / 06'47" /

2月累積里程 : 50.06 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'15"	00:13'30"
3	06'30"	00:20'00"
4	07'25"	00:27'25"
5	07'41"	00:35'06"
6	06'28"	00:41'34"
7	07'34"	00:49'08"
7.5	06'47"	00:52'20"

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