Ho Wing Kin 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
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8.5 km | 01:21:40 | 09:36/km

日期: 2017-02-22 19:48 - 總爬升: 381 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 141

Pace: 08'30" / 09'11" / 10'46" / 12'02" / 15'38" / 09'45" / 06'18" / 06'56" / 05'05" /

2月累積里程 : 63.84 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	09'11"	00:17'41"
3	10'46"	00:28'27"
4	12'02"	00:40'29"
5	15'38"	00:56'07"
6	09'45"	01:05'52"
7	06'18"	01:12'10"
8	06'56"	01:19'06"
8.5	05'05"	01:21'40"

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