王英豪 2013/10/22 訓練日誌

王英豪彰化
ID 36121

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王英豪

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

日期: 2013-10-22 05:41 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59%

Pace: 03'51" / 03'16" / 05'12" / 05'23" / 05'06" / 05'09" / 05'11" / 05'07" / 05'00" / 04'48" / 05'46" /

愉快的晨跑

10月累積里程 : 208.36 km

XT 上傳 | 11 years ago

王美娟, 林瑞雄和其他 12 人說推

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Stanely 王兄有狗在追嗎？不然跑那麼快！哈哈哈…

2013-10-22 07:40 ·

1 個人推

王美娟

2013-10-22 21:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'51"	00:03'51"
2	03'16"	00:07'07"
3	05'12"	00:12'19"
4	05'23"	00:17'42"
5	05'06"	00:22'48"
6	05'09"	00:27'57"
7	05'11"	00:33'08"
8	05'07"	00:38'15"
9	05'00"	00:43'15"
10	04'48"	00:48'03"
10.2	05'46"	00:49'03"

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