10.0 km | 00:58:13 | 05:48/km日期: 2017-02-21 12:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 10020 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'39" / 05'41" / 05'40" / 05'45" / 05'54" / 05'59" / 05'52" / 05'55" / 05'55" / 05'42" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'03") | 1007 / 1007 | 183 / 96 |
| 2 | | 05'36" | 1003 / 2011 | 153 / 115 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1006 / 3017 | 152 / 115 |
| 4 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 4018 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1004 / 5023 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'58" (+00'22") | 1007 / 6031 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 7031 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'56" (+00'20") | 1003 / 8034 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'52" (+00'16") | 1009 / 9044 | 177 / 95 |
| 10 | | 05'39" (+00'03") | 1004 / 10048 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'41" | 00:11'20" |
| 3 | 05'40" | 00:17'00" |
| 4 | 05'45" | 00:22'45" |
| 5 | 05'54" | 00:28'39" |
| 6 | 05'59" | 00:34'38" |
| 7 | 05'52" | 00:40'30" |
| 8 | 05'55" | 00:46'25" |
| 9 | 05'55" | 00:52'20" |
| 10 | 05'42" | 00:58'02" |
| 10.0 | 07'16" | 00:58'13" |
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